Derrière sa peau fine et son goût sucré, la clémentine cache un véritable concentré de bienfaits pour la santé. Riche en vitamine C, en fibres et en antioxydants, elle s’impose comme l’un des fruits stars de l’automne et de l’hiver, parfaite pour renforcer nos défenses naturelles.

Peu calorique et naturellement désaltérante, la clémentine constitue un excellent encas entre deux repas. Avec environ 40 kcal pour 100 grammes, elle apporte juste ce…