Un accident vasculaire cérébral peut transformer une existence en un instant. Le journaliste Nathanaël de Rincquesen en a fait l’expérience lorsqu’il a été victime d’un AVC, un soir, devant ses proches. Grâce à leur réactivité, il a été secouru à temps et a choisi depuis de repenser son quotidien autour de la prévention et du bien-être.

Après cet épisode, le journaliste a dû réorganiser ses habitudes professionnelles et personnelles. Fini les réveils à l’aube pour Télématin : il a préféré réduire son temps de travail et s’éloigner de la capitale pour vivre dans un cadre plus serein. Ce choix lui a permis de préserver son équilibre tout en poursuivant sa carrière, en privilégiant une approche plus respectueuse de sa santé.

Le soutien précieux des proches

Dans son témoignage, Nathanaël de Rincquesen insiste sur le rôle décisif de ses proches. Leur intervention rapide a permis une prise en charge médicale efficace. Leur présence constante constitue aujourd’hui un appui moral essentiel, évitant l’isolement et renforçant sa confiance dans son processus de reconstruction.

Le stress, un facteur à contrôler

Cet AVC lui a révélé combien le stress pouvait fragiliser la santé. En quittant Paris, il dit avoir retrouvé une sérénité bénéfique et des repères plus simples, comme rentrer chez lui le soir et profiter de moments de repos auprès de sa famille. Sa vision de la réussite s’est transformée : désormais, elle ne peut plus s’affranchir de la préservation de l’équilibre personnel.

La famille au cœur des priorités

Depuis cette épreuve, il accorde une importance nouvelle à la vie familiale. Passer du temps avec ses enfants et son épouse est devenu un pilier de son bien-être, au même titre que son activité professionnelle. Cette réorientation de ses priorités illustre la manière dont un accident de santé peut redéfinir le sens du quotidien.

Une volonté de sensibiliser aux AVC

Fort de son expérience, il a choisi de devenir un témoin actif dans la prévention. Marqué par le décès d’une amie victime d’un AVC non pris en charge à temps, il insiste sur la nécessité d’une réaction immédiate en cas de symptômes. Chaque minute compte, rappelle-t-il, et la rapidité d’intervention peut sauver des vies. Il met également en avant l’importance de surveiller son cholestérol, un facteur de risque trop souvent négligé.

Un message de résilience et de transmission

Plutôt que de céder à la peur, Nathanaël de Rincquesen a fait de cette épreuve une source de résilience et de partage. En témoignant publiquement, il espère inspirer et alerter ceux qui pourraient se retrouver confrontés à une situation similaire. Sa démarche traduit une conviction : il est possible de se reconstruire, de trouver un nouvel équilibre et de transformer la fragilité en force de transmission.