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30 octobre 2025
Vous avez cette habitude nocturne ? Attention, elle augmente significativement votre risque de crise cardiaque
Et si la lumière dans votre chambre perturbait bien plus que votre sommeil ? Une vaste étude révèle que dormir dans l’obscurité totale pourrait réduire significativement les risques de maladies cardiovasculaires.
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Les chercheurs ont analysé les effets de l’exposition lumineuse nocturne sur 90 000 adultes suivis…
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