Figure incontournable des matinales de RMC et BFMTV, Apolline de Malherbe mène depuis plusieurs années un rythme professionnel particulièrement soutenu.

Derrière les heures d’antenne et la préparation quotidienne de ses émissions, la journaliste reconnaît devoir faire certains sacrifices dans sa vie familiale pour concilier carrière et rôle de mère.

Du lundi au vendredi, Apolline de Malherbe enchaîne plusieurs heures de direct à la radio et à la télévision. La journaliste débute sa matinée dès 7 heures sur RMC et RMC Story avant de poursuivre avec l’entretien politique diffusé à 8h30 sur BFMTV.

Sa présence à l’antenne se prolonge ensuite jusqu’à 10 heures avec une nouvelle tranche d’information. Cette organisation représente chaque jour près de trois heures de direct, auxquelles s’ajoutent les nombreuses heures de préparation nécessaires en amont des émissions.

Pour assurer ce rythme particulièrement exigeant, la présentatrice suit une discipline de travail très stricte, notamment durant ses soirées.

Une préparation quotidienne très encadrée

Dans un reportage accordé à Paris Match, Apolline de Malherbe a évoqué les habitudes qu’elle s’impose afin de rester constamment informée de l’actualité. Avant de se coucher, la journaliste explique qu’elle prend le temps de consulter les journaux afin de préparer les sujets du lendemain.

Elle confie également que son réveil sonne systématiquement à 4h30 du matin, un rythme devenu indispensable pour arriver suffisamment tôt dans les studios et finaliser les derniers détails éditoriaux avec les équipes.

Une fois sur place, la journaliste travaille simultanément avec les rédactions de RMC et de BFMTV afin de coordonner les différents contenus diffusés tout au long de la matinée. Elle décrit elle-même cette organisation comme un équilibre permanent entre deux rédactions distinctes.

Une organisation familiale sous contraintes

Cette forte implication professionnelle a toutefois des conséquences directes sur sa vie personnelle. Mère de quatre enfants, dont l’aîné est aujourd’hui âgé de 19 ans, Apolline de Malherbe reconnaît ne pas pouvoir partager certains moments du quotidien avec sa famille.

En raison de ses horaires très matinaux, la journaliste ne peut notamment pas être présente lors des départs à l’école ou au début de journée de ses enfants. Une réalité qu’elle assume tout en reconnaissant les concessions nécessaires imposées par son métier.

Cette organisation demande une gestion particulièrement précise de son emploi du temps afin de préserver autant que possible certains moments familiaux malgré les contraintes liées à l’antenne.

Malgré ce rythme soutenu, Apolline de Malherbe explique avoir mis en place certaines règles personnelles pour conserver un équilibre entre sa carrière et sa vie de famille. La journaliste veille notamment à rester disponible en fin de journée afin de retrouver ses enfants après leurs activités.