Connue pour sa voix puissante et sa sincérité désarmante, Amel Bent continue de tracer son chemin, entre évolution personnelle et affirmation artistique.

À 40 ans, la chanteuse affiche une transformation physique notable, mais surtout un discours fort sur l’acceptation de soi, la maternité et la pression sociale que subissent les femmes. Depuis ses débuts dans « Nouvelle Star », Amel Bent n’a jamais dissimulé son rapport complexe à son corps. Aujourd’hui, la chanteuse arbore une silhouette visiblement plus fine, fruit d’un mode de vie plus sain plutôt que d’une solution radicale. “Je suis stable, car je mange très sain […] et j’ai arrêté soda, fast-food, pain et fromage”, confie-t-elle. Une hygiène de vie inspirée par sa volonté de bien cuisiner pour ses filles, et non par une quête obsessionnelle de minceur.

Pas de régime extrême ni chirurgie, mais un cheminement personnel, marqué par des grossesses et des évolutions hormonales naturelles. “Je me sens mieux, mais ce n’est pas miraculeux, juste propre à moi”, précise-t-elle, en toute humilité.

Une femme libre, malgré les complexes persistants

Amel Bent a longtemps été confrontée aux diktats de l’image et aux injonctions sociales. Pourtant, malgré une transformation physique qu’elle assume avec fierté, elle avoue ne pas être totalement débarrassée de ses complexes. “Il faut du temps pour s’accepter vraiment, ronde ou pas”, souligne-t-elle.

Face aux critiques, notamment grossophobes, l’artiste ne se laisse plus atteindre. Mieux encore, elle revendique aujourd’hui une posture engagée, presque militante : “Je ne pouvais pas laisser passer un tel comportement […] Je m’engage pour toutes ces femmes qui me ressemblent et n’ont pas de voix.” Son combat est aussi symbolique : celui d’une femme populaire qui refuse d’être réduite à une image figée.

Une parole forte sur la charge mentale

Son dernier album, Minuit une, illustre ce virage plus introspectif. Le titre “Décharge Mentale”, en particulier, témoigne de sa prise de conscience tardive mais intense sur le poids invisible que portent nombre de femmes. “J’avais entendu parler de la charge mentale, mais ça me passait un peu au-dessus”, reconnaît-elle, avant d’expliquer comment elle a réalisé être en plein dedans.

Oublier de signer un carnet scolaire au point de s’effondrer en larmes est devenu un symbole. “La société te dit quelle mère tu dois être, ce que tu dois manger, à quoi tu dois ressembler…”, énumère-t-elle, soulignant une pression constante et pernicieuse.

Une artiste sincère et toujours proche du public

Amel Bent reste une figure attachante de la scène française, notamment grâce à son authenticité et sa façon de parler sans filtre de ses failles comme de ses réussites. Elle continue d’inspirer, non seulement par ses chansons, mais aussi par son parcours de femme, mère, artiste et citoyenne lucide sur les enjeux de son époque.

Proche de Diam’s, critique à l’égard de Florent Pagny quand il le faut, et sensible aux combats collectifs, Amel Bent incarne une nouvelle génération de chanteuses françaises, à la fois populaires et conscientes, qui ne séparent plus la voix de la cause.