Icône des podiums devenue figure familière du petit écran, Adriana Karembeu a traversé les décennies sans jamais se laisser enfermer dans une image figée.

Entre carrière médiatique, maternité tardive et réflexions assumées sur le temps qui passe, l’ancienne mannequin livre aujourd’hui un regard sincère sur la beauté, loin des injonctions. Mannequin de renommée mondiale, actrice puis animatrice, Adriana Karembeu a longtemps incarné une certaine idée de l’élégance sur les podiums internationaux avant de conquérir la télévision française. Le grand public la découvre autrement grâce à l’émission Les pouvoirs extraordinaires du corps humain, qu’elle a coanimée durant plusieurs saisons avec le médecin Michel Cymes. Un virage médiatique réussi, qui lui a permis de s’imposer comme une personnalité à la fois glamour et accessible.

Une vie personnelle protégée malgré la notoriété

Aujourd’hui maman de la petite Nina, Adriana Karembeu partage son temps entre ses engagements professionnels et sa vie de famille. Très attachée à préserver un équilibre, elle entretient une relation suivie mais mesurée avec Marc Lavoine. Le couple, souvent observé, reste volontairement discret sur son intimité, préférant laisser parler les projets et les apparitions publiques plutôt que les confidences excessives.

Une réflexion lucide sur la beauté et le temps

En 2024, à l’occasion de la sortie de son autobiographie Libre, Adriana Karembeu s’est confiée dans les colonnes de Femme Actuelle sur son rapport à l’image. Elle reconnaît sans détour la difficulté de vieillir lorsque toute une carrière s’est construite autour de la beauté, admettant la pression constante liée aux standards médiatiques et aux couvertures de magazines.

Une hygiène de vie stricte, mais sans obsession

Pour préserver sa peau, l’ancienne mannequin mise sur une hygiène de vie saine et des gestes simples. Elle privilégie les crèmes nourrissantes, surveille la composition de ses produits et refuse le Botox, préférant vieillir sans artifices. Elle explique notamment utiliser l’application Yuka pour vérifier les ingrédients de ses cosmétiques, un réflexe devenu courant mais qu’elle applique avec constance.

Des routines imparfaites assumées

Malgré cette discipline, Adriana Karembeu ne cherche pas la perfection. Elle avoue volontiers qu’il lui arrive de ne pas se démaquiller le soir, surtout lorsqu’elle est épuisée. Un aveu qui tranche avec les discours ultra-normés de l’industrie de la beauté, et qui rappelle que même les icônes restent humaines. Les spécialistes mettent pourtant en garde contre les effets du maquillage laissé sur la peau, sans que cela semble avoir, chez elle, de conséquences visibles.

Des gestes simples hérités de l’expérience

Lorsqu’elle prend le temps, Adriana Karembeu privilégie un démaquillage doux à l’eau micellaire, qu’elle rince systématiquement. Elle dit fuir les textures trop grasses, préférant la légèreté et le confort. Son véritable secret, transmis très tôt lors de ses débuts à New York, reste inchangé : appliquer généreusement une crème riche sur le contour des yeux et de la bouche. Un conseil simple, presque intemporel, qu’elle continue de suivre des années plus tard.