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Pic de chaleur : voici pourquoi dormir nu est une très mauvaise idée selon ce physiologiste

Alors que l’instinct nous pousse à nous dévêtir pour mieux affronter les nuits caniculaires, les experts tirent la sonnette d’alarme : dormir nu pourrait en réalité nuire à notre sommeil. Contre toute attente, certains textiles deviennent nos meilleurs alliés pour traverser la chaleur nocturne sans sueurs ni fatigue.

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Quand les températures nocturnes grimpent, beaucoup choisissent de dormir sans vêtements, pensant que cela…

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